kinesio

Kinesioteippausta käytetään yleisimmin vähentämään kipua ja lisäämään liikkuvuutta sekä lihasvoimaa.
Nivelen mekaniikan osalta kinesioteipillä voidaan lisätä nivelen liikkuvuutta,
ohjata niveltä toimimaan mekaanisesti oikein tai tuoda niveleen tarvittaessa tukeakin vetämällä teippi kireälle,
tai asettamalla useampia teippikerroksia.

Käytettävä teipin määrä on perinteiseen urheiluteippaukseen verrattuna selvästi pienempi.
Kinesioteippauksen etuja ovat mm. laaja käyttöalue, hyvä hinta-vaikuttavuus suhde, käyttönopeus ja helppokäyttöisyys.

Urheilupuolella kinesioteippauksen käyttäjiin lukeutuvat mm. Tiger Woods, David Beckham, Serena Williams ja Lance Armstrong.

Kinesioteippaus vaihtoehdot

  • Sisältää yhden ongelma-alueen teippaus 15min – 15 € (Hieronnan yhteydessä 10 €)
  • Kinesioteippaus 30 min – 25 €

Teippaus sisältää teipit. Teippaus kestää normaalisti noin viisi päivää, jonka jälkeen teippaus kannattaa poistaa.

Kinesioteippaus-kurssi

Järjestämme kinesioteippaus kursseja, jotka sisältävät sekä teoreettisen, että käytännön opetuksen.kine_etu
Opetuksen pääpaino on käytännön harjoitukset, joita kurssilla on n. 70% kurssin sisällöstä.

Kinesioteippausta käytetään yleisimmin vähentämään kipua ja lisäämään liikkuvuutta sekä lihasvoimaa.
Nivelen mekaniikan osalta kinesioteipillä voidaan lisätä nivelen liikkuvuutta,
ohjata niveltä toimimaan mekaanisesti oikein tai tuoda niveleen tarvittaessa tukeakin vetämällä teippi kireälle, tai asettamalla useampia teippikerroksia.

Käytettävä teipin määrä on perinteiseen urheiluteippaukseen verrattuna selvästi pienempi.
Kinesioteippauksen etuja ovat mm. laaja käyttöalue, hyvä hinta-vaikuttavuus suhde, käyttönopeus ja helppokäyttöisyys.

Osallistuminen koulutukseen vaatii anatomian perustiedot. Kurssisuorituksen jälkeen saat todistuksen koulutuksesta.